absolwentka prawa (2019), politologii (2011) i administracji (2011), doktor nauk społecznych w dyscyplinie nauki o polityce (2016), doktor habilitowana w dyscyplinie nauki o polityce i administracji (2024). Specjalistka z zakresu innowacji demokratycznych, demokracji deliberatywnej, deliberatywnych minipublik, polityki publicznej i samorządu terytorialnego. Aktualnie zatrudniona na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie jako profesor uczelni oraz kierowniczka 11-osobowego Zespołu Badawczego „Innowacje w demokracji”. Ponadto, Koordynatorka Działu Badań i Analiz w Fundacji Rozwoju Demokracji Lokalnej. Stypendystka Université Paris VIII Vincennes – Saint-Denis (2025); Trinity College Dublin (2025); European University Institute we Florencji (2022-2023) oraz Uniwersytetu Śląskiego w Opawie (2020). Laureatka Stypendium Ministra Edukacji i Nauki dla Wybitnych Młodych Naukowców (2022-2025). Jest autorką, współautorką i redaktorką ponad 130 publikacji, w tym monografii jedno autorskich niedawno wydanych w prestiżowych zagranicznych wydawnictwach: Deliberative Democracy, Public Policy, and Local Government (2024, Routledge); Deliberative Innovation According to the Decision-Makers: A Clash between Perceptions and Reality (2025, Brill Publishers). Współredaktorka pierwszego w Polsce tomu zbiorowego poświęconego innowacjom demokratycznym: Innowacje Deliberatywne: Inspiracje dla praktyków i teoretyków, red. Podgórska-Rykała & Pospieszna (C.H.Beck & FRDL, 2024). Aktywnie działa w wielu towarzystwach naukowych, w tym w Polskim Towarzystwie Studiów Europejskich, gdzie jest współprzewodniczącą sekcji badawczej Partycypacja i Innowacje Demokratyczne, w European Consortium For Political Research (ECPR Standing Group on Democratic Innovations) oraz Political Studies Association of Ireland (Participatory and Deliberative Democracy Specialist Group). Oprócz doświadczenia uniwersyteckiego ma wieloletnie doświadczenie w zarządzaniu projektami dla organizacji pozarządowych. Od lat jest zaangażowana w życie lokalnej społeczności; jako przewodnicząca Młodzieżowej Rady Miasta(2003-2006), a następnie jako radna miejska (2006-2010 i 2014-2018).